Salată Grecească Mediteraneană

Salată Grecească Mediteraneană
Salata grecească mediteraneană ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 129 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, castraveți, roșii uscate la soare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 45%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Salată mediteraneană cu vinetă grecească de casă, Salată Grecească, Mâncarea Mea Crudă Mediteraneană Preferată, și Salată mediteraneană tocată cu sos grecesc cremos.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare de salată, aruncați împreună castraveții, brânza feta, măslinele, roșiile Rome, roșiile uscate la soare, 2 linguri de ulei de roșii uscate la soare și ceapa roșie. Se răcește până la servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un BorcanRoșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Tomate RomaTomate Roma
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista