Salată Dolmas

Name: Salată Dolmas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mărar proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de struguri conservate tocate (rezervă 1/4 cană saramură); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire (numai părți albe și verde pal); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 28 ardei habenero 1/4 cană nuci de pin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grăsime-bulion de pui degresat sau bulion de legume; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung

Salata Dolmas ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,25 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 252 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, pătrunjel, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 61%. Rețete similare sunt Salată Dolmas, Salată Farro Dolmas, și Dolmas Pilaf.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 4 până la 6 litri la foc mediu, amestecați nucile de pin și 1/4 cană de ceapă verde în ulei până când nucile încep să se rumenească și ceapa este șchiopătată, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se amestecă orezul, bulionul de pui, frunzele de struguri și se rezervă 1/4 cană saramură, suc de lămâie, stafide și piper. Aduceți la fierbere, apoi reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți până când lichidul este absorbit și orezul este fraged să muște, 30 până la 35 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Frunze De Struguri

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Mazăre Goya®

Amestec de orez cu puf cu o furculiță; amestecați pătrunjelul, mărarul și restul de 1/4 cană de ceapă verde. Salată de movilă pe un platou și garnisiți cu sferturi de lămâie, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1/4 Cană De Grăsime De Porc