Salată De Varză De Pui Zippy

Salată De Varză De Pui Zippy
Zippy Chicken Coleslaw ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 9 porții cu 139 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 32 minute. Un amestec de oțet de cidru, pudră de usturoi, piper cayenne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Salată De Varză De Pui Zippy, Zippy Paprika Pui, și Zippy Pui Enchiladas.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați primele 8 ingrediente; frecați amestecul pe ambele părți ale puiului.Se fierbe puiul la 3-4 inci de la foc timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când sucurile se limpezesc.Când puiul este suficient de rece pentru a fi manevrat, mărunțiți cu două furculițe; se răcește complet.Puneți deoparte pachetul de condimente din tăiței ramen.Rupeți tăiței în bucăți mici; așezați într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Taitei RamenTaitei Ramen
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Adăugați varza, broccoli, ceapa, semințele de susan, migdalele și chicken.In un borcan cu un capac etanș, combinați ultimele 6 ingrediente pentru a face pansamentul (de la zahăr la piper).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată De BroccoliSalată De Broccoli
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Felii Subțiri De Curcan Gătit, MărunțitFelii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
3
Adăugați conținutul pachetului de condimente la pansament; se agită bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
4
Se toarnă peste salată de varză și se aruncă pentru a acoperi.

Ingrediente

2Crustă: firimituri de biscuiți grahammigdale, feliate și prăjitemigdale, feliate și prăjite4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilbroccoli coleslaw mixbroccoli coleslaw mix9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilvarză, mărunțităvarză, mărunțită2cp. legume (de exemplu, spanac)8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană0cp. legume (de exemplu, spanac)1 jalapeno proaspăt întreg1 jalapeno proaspăt întreg5cp. legume (de exemplu, spanac)4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)1cp. legume (de exemplu, spanac)1 pungă spanac proaspăt pre-spălat1 pungă spanac proaspăt pre-spălat0cp. legume (de exemplu, spanac)felii de castravete englezesc în formă de semilunăfelii de castravete englezesc în formă de semilună3ceapa verde, tocataceapa verde, tocata0cp. legume (de exemplu, spanac)umărumăr1parmezan raslichid-uncii de apă proaspătălichid-uncii de apă proaspătă0cp. legume (de exemplu, spanac)napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inchnapi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch0cp. legume (de exemplu, spanac)napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inchnapi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch85ardei habeneropachet ramen fidea (aromă caldă și picantă)pachet ramen fidea (aromă caldă și picantă)2Crustă: firimituri de biscuiți grahamsos de soia de sodiu redussos de soia de sodiu redus0cp. legume (de exemplu, spanac)1/2 cană de vin dulce Marsala1/2 cană de vin dulce Marsala2Crustă: firimituri de biscuiți grahamsemințe de susan, prăjitesemințe de susan, prăjite227ardei habenero1 lingură sos de soia (eu folosesc sodiu scăzut)1 lingură sos de soia (eu folosesc sodiu scăzut)0cp. legume (de exemplu, spanac)1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie3Crustă: firimituri de biscuiți graham1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie2cp. legume (de exemplu, spanac)Miezuri suplimentare de floarea-soarelui, opționalMiezuri suplimentare de floarea-soarelui, opțional
DificultateMediu
Gata În32 m.
Porții9
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista