Salată De Tabbouleh De Rodie

Salată De Tabbouleh De Rodie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Salata tabbouleh de rodie. Această rețetă face 4 porții cu 207 calorii, 5g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai mulți oameni au făcut această rețetă, iar 194 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți pătrunjel, castraveți, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Dovleac de ghindă cu Rodie și Tabbouleh de Kale, Salată de rodie, pere și fistic cu sos cremos de rodie + meniu săptămânal, și Salată de brânză de capră cu rodie cu vinaigretă de rodie de casă / cină progresivă și cadou.

Instrucțiuni

1
Aduceți apa la fierbere și opriți focul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
2
Se amestecă bulgurul, se acoperă și se lasă să stea 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulgurBulgur
3
Aruncați bulgurul cu pătrunjelul, menta, ceapa verde, roșiile, castraveții, nucile, semințele de rodie și feta în vinaigreta de rodie pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
RodieRodie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
BulgurBulgur
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate42
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista