Salată de spanac-Orzo cu creveți

Name: Salată de spanac-Orzo cu creveți
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici castraveți, curățați, însămânțați și tăiați cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă ambalată, tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt ambalat, tocat; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline întărite cu ulei, tocate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru acoperire; 4 puțin dovlecel tocat Piper proaspăt măcinat; 10 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ridichi, sferturi; 1 ceapă roșie, tăiată și tăiată subțire; 454 ardei habenero creveți, decojite și deveined; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac, felii subțiri

Salata de spanac-Orzo cu creveți este o pescatarian felul principal. O porție conține 438 calorii, 30g de proteine, și 26g de grăsime. Pentru $ 4.18 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 4 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de orzo, brânză feta, măsline vindecate cu ulei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată De Spanac Orzo, Salată de spanac și Orzo, și Salată De Spanac Și Orzo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul. Aduceți o oală cu apă sărată la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați orzo și gătiți până la al dente, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Scurgeți, clătiți cu apă rece și agitați uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1 Cană De Orz Alb Perlat

Între timp, aruncați spanacul, ridichile, castraveții, ceapa, măslinele, menta, pătrunjelul și 1/3 cană fiecare suc de lămâie și ulei de măsline într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

Culese Crengute De Marar

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Aluat De Pâine De Porumb

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se adaugă orzo și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Aruncați creveții cu restul de 2 linguri fiecare suc de lămâie și ulei de măsline într-un castron. Aranjați pe o tigaie de carne căptușită cu folie și fierbeți până când este ușor roz, 1 până la 2 minute. Întoarceți și fierbeți până când sunt fierte, încă 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu