Salată de Quinoa de porumb și fasole neagră

Name: Salată de Quinoa de porumb și fasole neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chipotle în sos adobo (tocat); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro (tocat); 1 Oreos dublu umplut ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 porumb spic (la grătar și sâmburi tăiați din știulete); 1 ceapă verde (feliată); 1 ardei iute (feliat); 1 lime (suc); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa roșie; 1 ardei roșu (feliat); 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prosciutto di Parma sau pancetta feliate subțiri (dar nu rasă)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de Quinoa de porumb și fasole neagră. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 275 calorii, 11g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1937 de oameni au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână chimen, ceapă verde, suc de lime și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată De Quinoa De Fasole Neagră Și Porumb, Salată De Fasole Neagră, Porumb Și Quinoa, și Salată De Quinoa De Porumb Și Fasole Neagră pentru rețete similare.