Salată de pui caramelizată cu vinetă de Chile-usturoi
Caramelizat - salata de pui cu Chile-Vinaigrette de usturoi este un lactate gratuit rețetă cu 6 porții. O porție conține 241 calorii, 17g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ardei gras tăiat julienne, piper, sos de pește și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de creveți Tacos moale cu Chile și vinetă de usturoi prăjită, Salată de pui cu spanac cu vinetă balsamică cu usturoi, și Salată chineză de pui cu vinetă de usturoi de susan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti tăiței, gătiți tăiței în apă clocotită 1 1/2 minute; se scurge. Clătiți sub apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte![Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4]()
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #42
Se scurge și se pune într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat3
Pentru a pregăti sosul, puneți sucul de lămâie și următoarele 4 ingrediente (suc de lămâie prin usturoi) într-un blender și procesați până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Avocado Hass Ușor Piure]()
Avocado Hass Ușor Piure![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Avocado Hass Ușor Piure
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Măruntaie și Os De Gât De CurcanEchipamente pe care le vei folosi![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu
42 Lemn Dulce Snur Roșu4
Pentru a pregăti puiul, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional]()
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți5
Adăugați puiul; sotati timp de 3 minute. Se amestecă șalotele. Gatiti 1 minut; amestecați constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Frișcă Suplimentară Groasă]()
Frișcă Suplimentară Groasă![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Frișcă Suplimentară Groasă1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți6
Adăugați zahăr; gatiti 5 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Suc De Lămâie, Opțional]()
Suc De Lămâie, Opțional
Suc De Lămâie, Opțional7
Se ia de pe foc; se amestecă 1 lingură de sos de pește și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)]()
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)![Sos De Pește]()
Sos De Pește
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Sos De Pește8
Pentru a pregăti salata, combinați tăiței, sosul, amestecul de pui, ardeiul gras și ingredientele rămase într-un bol mare și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiSugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteMăruntaie și Os De Gât De CurcanEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiatEchipamente
Ingrediente
2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![(1/4-inch) julienne-tăiat ardei gras roșu]()
(1/4-inch) julienne-tăiat ardei gras roșu0Bucăți de caramele Heath Bar![cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)]()
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![(1/8-inch) julienne-morcov tăiat]()
(1/8-inch) julienne-morcov tăiat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![crenguțe de coriandru]()
crenguțe de coriandru1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![castravete mici (aproximativ, decojite, înjumătățite pe lungime, însămânțate și feliate subțire]()
castravete mici (aproximativ, decojite, înjumătățite pe lungime, însămânțate și feliate subțire12 lingurițe de pudră de usturoi![sos de pește]()
sos de pește591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![busuioc proaspăt tocat grosier]()
busuioc proaspăt tocat grosier591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![varză proaspătă de fasole]()
varză proaspătă de fasole591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![mentă proaspătă tocată grosier]()
mentă proaspătă tocată grosier8![cuișoare de usturoi, decojite]()
cuișoare de usturoi, decojite591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ardei iute semanat tocat]()
ardei iute semanat tocat63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![tăiței de orez nefierți]()
tăiței de orez nefierți1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapă eșalotă tocată]()
ceapă eșalotă tocată4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pulpe de pui fără piele, dezosate, tăiate în benzi late de 1/2 inch]()
pulpe de pui fără piele, dezosate, tăiate în benzi late de 1/2 inch23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc de lămâie, opțional]()
suc de lămâie, opțional33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc de lămâie, opțional]()
suc de lămâie, opțional2Bucăți de caramele Heath Bar![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente
(1/4-inch) julienne-tăiat ardei gras roșu0Bucăți de caramele Heath Bar
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
(1/8-inch) julienne-morcov tăiat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
crenguțe de coriandru1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
castravete mici (aproximativ, decojite, înjumătățite pe lungime, însămânțate și feliate subțire12 lingurițe de pudră de usturoi
sos de pește591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
busuioc proaspăt tocat grosier591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
varză proaspătă de fasole591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
mentă proaspătă tocată grosier8
cuișoare de usturoi, decojite591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ardei iute semanat tocat63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc proaspăt de lămâie1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
tăiței de orez nefierți1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapă eșalotă tocată4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pulpe de pui fără piele, dezosate, tăiate în benzi late de 1/2 inch23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc de lămâie, opțional33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmsuc de lămâie, opțional2Bucăți de caramele Heath Bar1 1/2 linguriță amestec de condimenteDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Rețete înrudite
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Friptură Salisbury cu ciuperci
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
31 de idei de cină romantică care vor crea starea potrivită
20 de cine în timpul săptămânii pentru februarie
19 idei ușoare de mic dejun cu ouă
15 rețete ușoare pentru studenți
14 idei de mâncare pentru ocazii speciale
15 rețete de mic dejun cu dieta mediteraneană în 10 minute
Cum să gătești pește fără să-l încurci: un ghid pentru începători
Clasice americane pe care le puteți face cu ușurință acasă
Cum se coace brioșe
Măsline - micul fruct sarat ca ingredient vedetă
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
10 rețete norocoase pentru bogăție și succes
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Dincolo de cultura alimentară Gyros și Feta din Grecia
Descoperiți secretele rețetelor pentru gătit în aer liber
Un ghid rapid și ușor pentru a găti fast-food acasă
Rețete ușoare și răcoritoare din august
