Salată de pui și varză cu mentă proaspătă

Salata de pui și varză cu mentă proaspătă este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 238 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,59 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți piept de pui, varză napa, arahide și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de cidru, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Otet ca desert. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată colorată, crocantă de mere și pui cu mentă proaspătă și busuioc, Salată colorată, crocantă de mere și pui cu mentă proaspătă și busuioc, și Salată de fructe proaspete și mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți puiul într-o cratiță medie și adăugați 2 până la 3 căni de apă, suficient pentru a acoperi puiul cu aproximativ inch. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare, se reduce focul pentru a menține un foc mic plin de viață și se gătește până se termină, 10 până la 15 minute. Între timp, combinați sucul de lămâie, sosul de pește, oțetul, zahărul și piperul într-un castron mediu și amestecați pentru a dizolva zahărul și amestecați totul bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Avocado Hass Ușor Piure

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați ceapa și aruncați pentru a acoperi. Puneți deoparte timp de 20 până la 30 de minute, până când sunteți gata să completați vasul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Transferați carnea pe o farfurie pentru a se răci, rezervând bulionul pentru o altă utilizare, cum ar fi prepararea supei sau gătitul orezului. Când puiul este rece, rupeți-l în bucăți lungi și subțiri. Tăiați gros menta și Berbecul rau, dacă îl utilizați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Mazăre Goya®

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Adăugați puiul mărunțit, varza, morcovii, menta și Berbecul rau în vasul cu ceapă și condimente și aruncați pentru a acoperi totul bine. Puneți salata pe o farfurie de servire și acoperiți cu alune tocate, dacă le folosiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Recipient Ceapa Tocata