Salată De Orz Cu Migdale Și Caise

Salata de orz cu migdale și caise ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă vegetariană servește 12 și costă 55 de cenți pe porție. O porție conține 181 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați migdale, ulei de canolan, iaurt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 25 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 38%. Rețete similare includ Salată de pătrunjel cu migdale și caise, Salată de pui cu Bok Choy, migdale și caise, și Salată sănătoasă de Quinoa cu caise și migdale.

Instrucțiuni

Clătiți orzul într-o sită fină. Aduceți apa la fiert într-o cratiță grea. Se amestecă orzul și se întoarce la fierbere. Acoperiți și reduceți căldura. Fierbeți până când apa este absorbită, aproximativ 45 până la 50 de minute. Se răcește la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Se toarnă ulei într-o tigaie mică și se pune la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se adaugă ceapa și se sotează până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Într-un vas de servit, combinați orz, ceapă, caise, migdale și pătrunjel. Aruncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Tallegio, Tocată

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Într-un castron mic, amestecați iaurtul, mierea, sucul de lămâie, scorțișoara, turmericul, sarea și nucșoara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Turmeric

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)