Salată de năut și linte prăjită cu Turmeric

Name: Salată de năut și linte prăjită cu Turmeric
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici șuncă întreagă pentru învelit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, clătit și scurs; 1 Oreos dublu umplut ardei chipotle, tocat grosier; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linte brună uscată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel cu frunze plate tocate; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 lămâie, înjumătățită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii prăjiți tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric; 1 mici ceapă galbenă, înjumătățită

Salata de năut și linte prăjită cu Turmeric este o fără gluten și fără lactate farfurie. Această rețetă servește 3 și costă 1,5 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 465 calorii. Un amestec de turmeric, piper, năut și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 90%. Rețete similare includ Salată De Vinete Prăjite Cu Turmeric Și Năut, Salată de linte și năut, și Salată mediteraneană de năut și linte.

Instrucțiuni

Preîncălziți un cuptor la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Combinați năutul cu uleiul, sarea, turmericul, piperul și chimenul într-un bol și aruncați pentru a acoperi bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Turmeric

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se transferă într-o tigaie din fontă și se întinde uniform pe tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți năutul până se rumenesc, aproximativ 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, aduceți bulionul de pui la fiert cratița la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați lintea, ceapa, usturoiul, frunza de dafin și jumătate de lămâie. Gatiti pana cand lintea este frageda, aproximativ 18-20 de minute; se scurge. Asigurați-vă că aruncați lămâia, ceapa, usturoiul și frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Linte

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Combinați năutul, lintea, ardeiul gras roșu prăjit și pătrunjelul într-un bol mediu. Suciți jumătatea de lămâie rămasă în castron și aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți