Salată de năsturel, clementină și fenicul prăjit

Salată de năsturel, clementină și fenicul prăjit
Salata de Nasturel, clementină și fenicul prăjit ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 124 calorii. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 4 și costă $1.28 pe portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână oțet de vin, Clementine, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Salată Tocată De Fenicul Și Clementină, Salată de fenicul și clementină cu pui, migdale și Feta, și Salată De Fenicul, Năsturel Și Ceapă Roșie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați fenicul, 1 linguriță de ulei, sare și piper pe o foaie de copt superficială; prăjiți, rotind ocazional până devin aurii pe margini și fragede (aproximativ 20 de minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
FeniculFenicul
PiperPiper
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
În timp ce feniculul se prăjește, combinați sucul și următoarele 5 ingrediente (prin scorțișoară) într-un castron mic, amestecând bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScorțișoarăScorțișoară
FeniculFenicul
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
4
Adăugați restul de 3 lingurițe de ulei, amestecând bine; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
5
Așezați năsturel, clementină sau secțiuni portocalii, radicchio și fenicul prăjit într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
ClementinăClementină
NasturelNasturel
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
FeniculFenicul
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Adăugați vinetă; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
7
Se ornează cu semințe de rodie; serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate52
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista