Salată de homar cu Papaya și ceapă Maui

Name: Salată de homar cu Papaya și ceapă Maui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 până la 1-1/3 căni de apă; 1 Oreos dublu umplut 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 1 cap salată de frunze roșii; 6 puțin dovlecel tocat Garnituri: cozi de homar, arpagic proaspăt; 680 ardei habenero cozi de homar, aburite; 2 mari Ceapă Maui, feliată subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 1 papaya, decojită și feliată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 cani sos de prune; 30 suvite spaghete nefierte; 6 puțin dovlecel tocat Sos Miso Cu Susan; 6 puțin dovlecel tocat Ulei vegetal

Salata de homar cu ceapă Papayan și Maui este o fără lactate și pescatarian rețetă cu 6 porții. Această garnitură are 207 calorii, 7g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru $3.33 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de oțet de orez, zahăr brun, cozi de homar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 37%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Salată de castraveți cu Avocado de roșii și ceapă Maui, Salată de sparanghel, cartofi și Papaya cu sos de ceapă verde, și Dip De Ceapă Maui Caramelizată.

Instrucțiuni

Tăiați coaja cozilor de homar pe lungime pe partea inferioară, folosind foarfece de bucătărie. Desfaceți segmentele de coadă deschise; îndepărtați carnea, rezervând cozile pentru a le folosi pentru garnitură. Feliați carnea în medalioane de 1/2 inch. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cozi De Homar

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Saut ceapa în ulei de canola fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu-mare 10 până la 15 minute sau până se înmoaie. Se amestecă zahărul brun, oțetul de orez și sucul de portocale. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

1 1/2 Cani Sos De Prune

1 Până La 1-1/3 Căni De Apă

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă ulei vegetal la o adâncime de 2 inci într-un cuptor olandez; se încălzește la 37

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Spaghete prăjite, câteva fire la un moment dat, timp de 10 secunde sau până devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Aranjați medalioane de homar, ceapă, papaya, salată și spaghete prăjite; stropiți cu sos miso de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Ananas Obișnuit

5 Uncii De Ceață Tocată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Miso

Garnisiți, dacă doriți.

* Ceapa Maui este din Insula Hawaiană cu același nume. Orice ceapă dulce și blândă poate fi înlocuită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 până la 1-1/3 căni de apă 1Oreos dublu umplut

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 1cap

salată de frunze roșii 6puțin dovlecel tocat

Garnituri: cozi de homar, arpagic proaspăt 680ardei habenero

cozi de homar, aburite 2mari

Ceapă Maui, feliată subțire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale 1

papaya, decojită și feliată 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 1/2 cani sos de prune 30

suvite spaghete nefierte 6puțin dovlecel tocat

Sos Miso Cu Susan 6puțin dovlecel tocat

Ulei vegetal

Vin recomandat: Chablis, Chardonnay

Chablis și Chardonnay sunt alegerile mele de top pentru homar. Chablis este perfect cu homar, dar un chardonny din alte regiuni este obligat să lovească și locul. Un vin pe care l-ai putea încerca este Louis Jadot Chablis Vaudesir Grand Cru. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 160 de dolari.