Salată De Găluște Prăjită

Name: Salată De Găluște Prăjită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil edamame cu coajă înghețată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir ras; 12 găluște congelate, autocolante pentru oală sau gyoza Japoneză; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Ciupiți semințele de susan alb; 2 ceapă eșalotă, felii subțiri; 2 ciorchini Nasturel, tulpini groase îndepărtate

Salata de găluște prăjită este o fără gluten și vegan garnitură. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 163 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, oțet de orez, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Vinete prăjite cu sos de zară, Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii, și Pește alb prăjit cu midii, lăstari de varză și smântână.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei de canola într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați găluștele și gătiți până se rumenesc, 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Adăugați 3 linguri de apă și gătiți, acoperite, până când sunt fierte, 8 până la 10 minute. Între timp, încălziți uleiul de canola rămas într-o altă tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați șalotele și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, 5 până la 7 minute. Se amestecă edamame, ghimbir și 2 linguri de apă. Reduceți căldura la minim și gătiți, acoperit, până când edamame-ul este încălzit, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Edamame Congelat (din Păstăi)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Se ia de pe foc și se adaugă năsturelul și 1/2 linguriță de sare și se aruncă până se ofilesc. Împărțiți între boluri individuale și acoperiți cu găluștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală