Salată de fasole neagră și porumb alb

Salată de fasole neagră și porumb alb
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariene și vegane în cutia de rețete, Salata de fasole neagră și porumb alb ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 4 porții cu 235 de calorii, 11 g de proteine și 2 g de grăsime fiecare. Pentru 1,33 USD per porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ardei gras, coriandru, sare și piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Funcționează bine ca garnitură. Vă este adus de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor uimitor de lingură de 94%. Rețete similare sunt Salata de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră, salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră și salata de fasole neagră din porumb mexican cu trei fasole.

Instrucțiuni

1
Amestecă porumb alb, fasole neagră, roșii, ardei gras roșu, ceapă roșie, coriandru, suc de lămâie, tequila, sare și piper negru într-un castron mare de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Tequila Albă2 Lingurițe De Tequila Albă
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Porumb AlbPorumb Alb
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
TequilaTequila
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista