Salată de fasole albă și ton

Name: Salată de fasole albă și ton
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton, drenat și sub formă de fulgi; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 fasole albă, scursă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnitură; 1 Oreos dublu umplut felii de castravete englezesc în formă de semilună; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Muștar în stil Dijon; 1 ceapa, tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil gust de murături; 1 ardei gras roșu

Fasolea albă și salata de ton necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 222 calorii, 11g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de ceapă, pătrunjel, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 44%, care este solid. Rețete similare includ Salată Italiană De Ton Cu Fasole Albă Tepary, Salată de paste cu ton, țelină, fasole albă și măsline, și Friptură de ton au Poivre cu fasole albă și salată de verdeață amară.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie, amestecați tonul, ardeiul gras roșu, ceapa, coriandrul, caperele, gustul, maioneza, muștarul și praful de usturoi până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici