Salată de fasole și porumb (Ensalada de Frijol y Maiz)

Name: Salată de fasole și porumb (Ensalada de Frijol y Maiz)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero poate fasole neagră, drenată și clătită; 425 ardei habenero poate fasole garbanzo, scursă și clătită; 425 ardei habenero poate fasole roșie, scursă și clătită; 425 ardei habenero poate fasole albă, drenată și clătită; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb fiert; 1 Oreos dublu umplut pulbere de chimen; 1 buchet coriandru proaspăt, numai frunze, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 ceapă roșie, feliată subțire; 8 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet alb

Salata de fasole și porumb (Ensalada de Frijol y Maiz) ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 258 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă 66 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, fasole garbanzo, pudră de chimen și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 213 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este spectaculos. Încercați Ensalada de Palmitos y ma aprox. Z (salată de inimă de palmier și porumb), Salată De Porumb Cu Queso Fresco-Ensalada De Choclo, și Chicha de ma aprox. Z (băutură de porumb) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a face vinaigreta: într-un castron mic, bateți împreună uleiul de măsline, sucul de lămâie, oțetul, chimenul, pudra de chili, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate