Salată de dovlecei de iarnă cu țepi Chipotle și fasole neagră

Name: Salată de dovlecei de iarnă cu țepi Chipotle și fasole neagră
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 680 ardei habenero dovlecel, decojit și tăiat în zaruri de 1/2 inch; 425 ardei habenero fasole neagră, clătită și scursă; 1 chipotle chile în sos adobo-scurs, însămânțat și tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 1 parmezan ras sirop de arțar pur; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper proaspăt măcinat; 3 ceapă verde tăiată în felii subțiri; 142 ardei habenero buchet de Nasturel, tulpini dure îndepărtate

Chipotle-ghimpat suc de fructe de iarnă și salată de fasole neagră ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă servește 6. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 180 de calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de oțet balsamic, muștar dijon, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Iarna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Încercați Chili De Fasole Neagră Cu Dovlecei De Iarnă, Bol de burrito cu dovlecei de nucă Chipotle și fasole neagră, și quesadillas de dovleac de nucă de fasole neagră + cremă de tei chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Întindeți dovleacul de nucă într-o inserție cu aburi și puneți-l într-o oală deasupra apei clocotite. Acoperiți și aburiți până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele

Pâine Cu Nuci și Stafide

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Lasă să se răcească.

Bateți oțetul cu muștarul, siropul de arțar și chipotle chile. Bateți treptat uleiul de măsline până se îngroașă. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Fripturi De Carne Din New York

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Într-un castron mare, combinați năsturelul cu dovlecelul, fasolea neagră și ceapa verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele

4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)

Nu Dintr-o Grădină Locală

Ghimbir întreg, Zdrobit

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați pansamentul și aruncați ușor pentru a acoperi. Se condimentează cu sare și piper și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Echipamente

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

3Crustă: firimituri de biscuiți graham

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)680ardei habenero

dovlecel, decojit și tăiat în zaruri de 1/2 inch 425ardei habenero

fasole neagră, clătită și scursă 1

chipotle chile în sos adobo-scurs, însămânțat și tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Muștar Dijon 1parmezan ras

sirop de arțar pur 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 6puțin dovlecel tocat

Sare și piper proaspăt măcinat 3

ceapă verde tăiată în felii subțiri 142ardei habenero

buchet de Nasturel, tulpini dure îndepărtate

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili poate fi asociat cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Ai putea încerca Castellroig Cava Brut. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.