Salată de curcan și citrice

Salată de curcan și citrice
Turcia și salata de citrice ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 172 calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de frunze de spanac pentru copii, portocale mandarine, salată verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 96%, ceea ce este minunat. Rețete similare sunt Citrus Turcia, Citrus & cimbru Turcia, și Citrice Curcan Friptură.

Instrucțiuni

1
Aruncați mazăre, carne de curcan, frunze de spanac, verdeață mixtă de salată, ciuperci, bucăți de portocale mandarine, nuci și vinetă de zmeură care se îmbracă ușor într-un bol de salată pentru a combina și servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinetă De ZmeurăVinetă De Zmeură
Verde MixtVerde Mixt
Cutie Pere Feliate, Scurse Si TocateCutie Pere Feliate, Scurse Si Tocate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Sucuri De Tigaie Din Tigaia De CurcanSucuri De Tigaie Din Tigaia De Curcan
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată CubulețeProsciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate72
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista