Salată de cartofi dulci prăjiți și fasole neagră

Salată de cartofi dulci prăjiți și fasole neagră
Cartofi dulci prăjiți și salată de fasole neagră ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 278 calorii, 11g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de usturoi, oțet balsamic, roșii cherry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă de la Epicurious are 131 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este super. Încercați Cotlet de porc prăjit cu salată de fasole neagră și cartofi dulci, Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Și Fasole Neagră, și Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Și Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 375. Pe o foaie de copt acoperităcu spray de gătit, așezați cartofii într-un strat;se presară cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CartofiCartofi
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
2
Coacepână la licitație, 15 minute; lasa sa se raceasca. Într-un castron, batețisuc, oțet, usturoi, rămânând 1/2 linguriță sare șirămânând 1/4 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
UsturoiUsturoi
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Adăugați cartofi,fasole, roșii, ardei gras, scallions și mentă; arunca;serviți peste rucola și garnisiți cu pene de tei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Pană De VarPană De Var
Ceapa VerdeCeapa Verde
CartofiCartofi
TomateTomate
RucolaRucola
FasoleFasole
MentăMentă
4
283 calorii, 2 grame grăsime, 0 grame grăsimi saturate, 58 grame carbohidrați, 14 grame fibre, 11 grame proteine
5
Auto
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate65
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista