Salată De Andive, Rucola Și Mandarină

Salată De Andive, Rucola Și Mandarină
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de andive, rucola și mandarină. Această rețetă servește 4 și costă 1,12 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 100 de calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 minute. Mergeți la magazin și ridicați rucola, andive belgiene, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată De Andive Și Mandarină Cu Migdale Și Feta, Salată De Rucola Și Andive, și Salată De Rucola Cu Andive.

Instrucțiuni

1
Spălați și uscați andivele și rucola și puneți-le într-un castron de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
AndiveAndive
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Peste un castron mic și folosind un cuțit ascuțit, îndepărtați cu grijă fiecare secțiune de mandarină, tăind între membrane.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MandarinăMandarină
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați secțiunile la verdeață. Când toate secțiunile au fost îndepărtate, strângeți membranele peste vas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Bateți oțetul și uleiul și condimentați cu sare și piper. Aruncați pansamentul cu verdeața și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
VerziiVerzii
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
DificultateUșor
Gata În6 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Revista