Salată De Andive, Rucola Și Mandarină
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de andive, rucola și mandarină. Această rețetă servește 4 și costă 1,12 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 100 de calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 minute. Mergeți la magazin și ridicați rucola, andive belgiene, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată De Andive Și Mandarină Cu Migdale Și Feta, Salată De Rucola Și Andive, și Salată De Rucola Cu Andive.
Instrucțiuni
Spălați și uscați andivele și rucola și puneți-le într-un castron de servire.
Peste un castron mic și folosind un cuțit ascuțit, îndepărtați cu grijă fiecare secțiune de mandarină, tăind între membrane.
Adăugați secțiunile la verdeață. Când toate secțiunile au fost îndepărtate, strângeți membranele peste vas.
Bateți oțetul și uleiul și condimentați cu sare și piper. Aruncați pansamentul cu verdeața și serviți.