Salată Caldă De Spanac Cu Carne De Porc Milaneză

Name: Salată Caldă De Spanac Cu Carne De Porc Milaneză
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 10 cani spanac pentru copii (aproximativ; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați; 1 halbă roșii cherry multicolore; 1 lingura. otet de vin rosu pachet mix natural pentru prăjituri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 8 frunze proaspete de busuioc; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi parmezan ras; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de porc rotund sau umăr de porc, felii de 1/4 inch grosime; 1 pinch Vârf de fulgi de ardei roșu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Salata caldă de spanac cu carne de porc Milanese ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 387 calorii, 15g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,12 USD pe porție. Dacă aveți spanac pentru bebeluși, fulgi de piper, parmezan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cotlet de porc milanez cu spanac cremă, Salată de spanac cu carne de porc prăjită și vinetă caldă de ghimbir, și Carne de porc milaneză cu salată de rucola, fenicul și parmezan.

Instrucțiuni

Pregătiți carnea de porc: lăsați carnea între 2 bucăți de folie de plastic cu o tigaie grea sau ciocan până se subțiază. Spargeți oul într-un castron puțin adânc și adăugați o notă de apă rece; bateți pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți făina într-un bol separat de mică adâncime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați pesmetul și parmezanul într-un al treilea bol; condimentează cu sare și piper. Înmuiați fiecare felie de porc în făină, apoi oul, apoi amestecul de pesmet, întorcându-se pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Fâșie De Coajă De Lămâie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați într-un singur strat pe o foaie de copt; deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Încălziți 2 linguri de ulei vegetal într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se scoate de pe foc și se adaugă feliile de porc într-un singur strat. Reveniți la foc și gătiți până se rumenesc, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Porc Gătită

Adăugați restul de 2 linguri ulei vegetal și răsturnați carnea de porc; gătiți încă 2 până la 3 minute sau până când sunt fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Transferați pe prosoape de hârtie pentru a se scurge; feliați în benzi.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Faceți salata: ștergeți tigaia.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați uleiul de măsline și roșiile și creșteți căldura la mare. Condimentează cu sare, adaugă fulgii de ardei roșu și gătește până când blisterul de roșii, 1 până la 2 minute; amestecați busuiocul și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Sare, Pentru Marginile Paharului

Puneți jumătate din spanac într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă roșiile și orice sucuri de tigaie peste spanac și se aruncă pentru a se ofili ușor; gust pentru condimente. Aruncați cu spanacul rămas. Împărțiți între farfurii și acoperiți cu carnea de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch