Salată Bibb cu creveți, sparanghel și arpagic a arpagic
Salata Bibb cu creveți, sparanghel și arpagic a arpagic ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 338 calorii, 13g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $3.11 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, salată bibb, arpagic și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată Bibb și împachetări cu creveți, Salată De Creveți Și Porumb În Cupe De Salată Bibb, și Creveți crocanți cu ierburi cu arpagic Aioli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți primele 5 ingrediente într-un castron mediu. Condimentați pansamentul cu sare și piper.
Gatiti sparanghelul in oala cu apa sarata clocotita pana cand este crocant, aproximativ 2 minute.
Scurgere. Clătiți sub apă rece.
Se scurge bine. (Pansamentul și sparanghelul pot fi făcute cu 1 zi înainte. Se acoperă separat și se răcește.)
Aruncați salata verde cu jumătate de creveți, jumătate de roșii și jumătate de sparanghel într-un castron mare de mică adâncime. Salată de Top cu creveți rămași, roșii și sparanghel.
Stropiți salata cu pansament și serviți.