Runda 2-Supă De Pui De Nucă De Cocos

Runda 2-Supă De Pui De Nucă De Cocos
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și întreg 30 fel principal? Runda 2-Supa de pui de nucă de cocos ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru 51 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 282 calorii. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați scallion rezervat, cilantro, picioare de pui rezervate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza rădăcina de ghimbir, puteți urma acest curs principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 15 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Cu o lingură scor de 13%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Supă de pui Mexican rotund și Tortilla, Lime și unt de nucă de cocos cookie-uri runda 2, și Friptură rotundă de fund cu sos cremos de nucă de cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți puiul într-o oală mare, acoperiți-l cu apă și adăugați un vârf mare de sare. Acoperiți și aduceți-l la fierbere la foc mare. Reduceți la foc mic, degresați spuma și gătiți până când puiul este gătit, 35 până la 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Scoateți puiul. Se strecoară bulionul și se pune înapoi în oală la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Când puiul este suficient de rece pentru a se manipula, tăiați carnea și aruncați pielea și oasele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
4
Adăugați laptele de nucă de cocos, chile, scallion, ghimbir, suc de lămâie și pui în bulion și fierbeți timp de 10 minute. Gustați și reglați condimentele cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
5
Se servește în boluri garnisite cu cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista