Rotini cu Kale, ardei prăjiți și nuci de pin

Name: Rotini cu Kale, ardei prăjiți și nuci de pin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 creveți și cu vene Piper negru după gust; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 1 Mărar proaspăt, smuls rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 1 buchet kale, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Brânză Pecorino, rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, prăjite; 3 ardei roșii prăjiți, tăiați cubulețe; 1 1 cană de apă pentru paste Barilla Veggie Rotini; 6 creveți și cu vene Sare dupa gust; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Rotini cu Kale, ardei prăjiți și nuci de pin. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 457 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, kale, Barilla veggie rotini și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până nuci de pin ai putea urma acest curs principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este excelent. Încercați Ton cu ardei prăjiți și nuci de pin, Ardei prăjiți cu stafide aurii și nuci de pin, și Broccoli prăjit cu usturoi, ardei Chipotle și nuci de pin pentru rețete similare.