Rețeta risotto de mazăre engleză este gata în aproximativ 1 oră și 13 minute și este cu siguranță un mare fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 313 calorii. Această rețetă servește 8. Un amestec de ulei de măsline, usturoi, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca garnitură. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată Rece De Mazăre, Tăiței soba cu zahăr și morcovi, și Salată de mazăre de pui de castraveți cu Avocado de roșii cu Fetan și pansament grecesc cu lămâie.
Instrucțiuni
1
Așezați ceapa verde pe o foaie de copt cu margini ușor unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, Zdrobit
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
2
Coaceți la 425 timp de 13 până la 15 minute. Se toacă ceapa și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
3
Încălziți uleiul într-o cratiță la foc mediu-mare; adăugați șalotă și usturoi și fierbeți 30 de secunde. Se amestecă vinul; gatiti, amestecand continuu, 4 minute sau pana cand vinul este aproape evaporat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Usturoi Goya®
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
4
Adăugați orez. Gatiti, amestecand constant, 1 minut. Reduceți căldura la mediu; adăugați 1/2 cană bulion. Gatiti, amestecand constant, pana cand bulionul este absorbit. Repetați procedura cu bulionul rămas, 1/2 cană la un moment dat. (Timpul Total de gătire este de aproximativ 22 de minute.)