Risotto de creveți Einkorn și pete cu dovlecei și migdale

Risotto de creveți Einkorn și pete cu dovlecei și migdale
Einkorn și risotto creveți reperat cu suc de fructe Butternut și migdale ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. O porție conține 656 calorii, 43G de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $5.25 pe portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline extravirgin, migdale albite, dovlecei de nucă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul clarificat, puteți urma acest fel principal cu Tarta Superalimentară Cu Ciocolată Crudă ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 ore și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Încercați Creveți prăjiți din făină de porumb cu Risotto de dovlecei, Salată De Kale Cu Dovlecei Și Migdale, și Dovlecei De Nucă, Brânză Parmigiano Și Migdale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cu o seară înainte de a planifica să gătiți pilaful, așezați boabele de grâu einkorn într-un bol mediu de amestecare. Acoperiți-le cu apă caldă și amestecați oțetul de mere. Lăsați einkornul să se înmoaie, bine acoperit, timp de 18 până la 24 de ore, apoi scurgeți-le într-o sită cu ochiuri fine, clătiți-le bine și puneți-le deoparte.Încălziți uleiul de măsline și ghee într-o tigaie largă din oțel inoxidabil sau fontă emailată la foc mediu. Când ghee-ul se topește și se amestecă cu uleiul de măsline, aruncați usturoiul și șalota. Prăjiți-le în uleiul de măsline, amestecând frecvent pentru a preveni arderea, timp de 3 până la 5 minute sau până când devin parfumate. Amestecați migdalele și continuați să le gătiți încă 2 minute sau până când încep să se rumenească atât de ușor. Reduceți focul la mediu-scăzut. Se amestecă einkornul înmuiat și se amestecă în usturoi, șalotă și migdale timp de 3 minute. Se amestecă dovlecelul și se toarnă bulionul câte 1/2 cană, amestecând continuu cu fiecare adăugare, până când lichidul este absorbit de boabele de gătit, aproximativ 30 de minute. Se amestecă creveții pătați și vinul alb, gătind până când creveții se ondulează sub căldura aragazului, aproximativ 3 minute. Se amestecă Oracul roșu și se continuă gătitul până când lichidul este în mare parte absorbit de boabe, iar Oracul roșu se ofilește în căldura risotto-ului. Reglați condimentele cu sare și serviți cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Sare Fierbinte2 Lingurițe De Sare Fierbinte
Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din AmbeleMerisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele
Boabe De GrâuBoabe De Grâu
Sani De Fazan Daca)Sani De Fazan Daca)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
GheeGhee
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru PrăjituriAmestec Natural Pentru Prăjituri
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
DificultateExpert
Gata În18 hrs, 50 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Revista