Rețetă De Somon Prăjit Cu Conopidă Și Nuci De Pin

Name: Rețetă De Somon Prăjit Cu Conopidă Și Nuci De Pin
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. măsline întregi coapte; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 uncii de tequila blanco 100%; 2 mari cuișoare de usturoi, tocate; 2 suc de la o lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata înjumătățite și fără sâmburi; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, divizat; 3 Bucăți de caramele Heath Bar tsps coajă de portocală organică tăiată fin (numai partea portocalie; îndepărtată cu zester), divizată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon cu piele (fiecare grosime de aproximativ 1/2 până la 3/4 inch)

Pan somon ars cu conopida si reteta de nuci de pin ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 2 și costă 6,71 USD pe porție. O porție conține 680 calorii, 43G de proteine, și 51G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de suc de lămâie, conopidă, măsline kalamatan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este grozav. Încercați Fidea cremă de somon fript și usturoi prăjit cu conopidă crocantă + nuci de pin prăjite, Tarta de ciocolata cu reteta de nuci de pin, și Sparanghel Prăjit Cu Rețetă De Nuci De Pin pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

măsline întregi coapte 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 uncii de tequila blanco 100%2mari

cuișoare de usturoi, tocate 2

suc de la o lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata înjumătățite și fără sâmburi 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin, divizat 3Bucăți de caramele Heath Bar

tsps coajă de portocală organică tăiată fin (numai partea portocalie; îndepărtată cu zester), divizată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 kg de creveți mari U-12 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon cu piele (fiecare grosime de aproximativ 1/2 până la 3/4 inch)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.