Quick Stovetop Granola
Quick stovetop Granola ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru masa de dimineață. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 425 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de unt, miere, merișor-vanilie se amestecă nuggeturi de cereale asemănătoare nucilor și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Încercați Curat Mănâncă Stovetop Granola, Gogoși de iaurt grecesc cu granola de căpșuni, și Rapid Omega-3 Granola pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti zaharul si untul intr-o tigaie mare la foc mediu-mare, amestecand des, 2 minute sau pana cand untul este topit si zaharul este dizolvat. Se amestecă mierea până se amestecă. Se amestecă cerealele; gătiți, amestecând des, 2 până la 3 minute sau până când cerealele se rumenesc ușor.
Se toarnă amestecul pe o tigaie cu jeleu căptușită cu hârtie de ceară; se întinde într-un strat uniform.
Lăsați să se răcească 20 de minute. A se păstra într-un recipient etanș până la 1 săptămână.
Notă: doar în scopuri de testare, am folosit Post Trail
Se Amestecă Crunch Cranberry Vanilie Cereale.