Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Quiche ușor de brânză și slănină. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 222 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 77 de cenți pe porție. Dacă aveți la îndemână amestec, sare, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și דל פחמימות, dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Quiche ușoară cu slănină și brânză, Quiche Cu Bacon Și Brânză, și Brânză & Bacon Quiche pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Cuptorul de căldură la 400 F. grăsime de jos și partea laterală a plăcii de plăcintă de 9 inch cu scurtare. Se amestecă Bisquick și unt până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Scurtarea
Amestec De Coacere
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Adăugați apă clocotită; amestecați energic până se formează aluatul moale. Apăsați aluatul în partea de jos și în sus a plăcii de plăcintă, formând marginea pe marginea plăcii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat
Apă
3
Presărați slănină, brânză și ceapă peste crustă. Într-un castron mediu, bateți jumătate și jumătate, ouăle, sarea și ardeiul roșu cu lingura până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșu
Brânză
Ceapă
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Ouă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Se toarnă în crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
5
Coaceți 35 până la 40 de minute sau până când marginea este maro aurie și centrul este setat.