Pulpe de pui cu sos Chipotle-piersic
Coapsele de pui cu sos Chipotle-Peach ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 264 calorii, 34G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piersici, sare, miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma piersicile, puteți urma acest fel principal cu Ușor Ca Piersicile De Plăcintă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Pulpe de pui la grătar Chipotle cu sos picant de Tomatillo, Pulpe de pui cu sos de ghimbir-piersici, și Pulpe De Pui Chipotle-Lime pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Presărați puiul cu 1/4 linguriță sare și 1/2 linguriță piper; se acoperă cu spray de gătit.
Așezați puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Grill 12 minute sau până la făcut, de cotitură pui o dată.
În timp ce bucătari de pui, piersici piure, miere, chile, și restul de 1/4 linguriță de sare într-un procesor de alimente. Rezervați 3/4 cană sos chipotle-piersic pentru a servi cu pui; periați restul de 1/2 cană sos peste pui în ultimele 2 minute de gătit.
Se servește cu: salată de porumb la grătar și ardei roșu