Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pulpele de pui creole. Pentru 1,33 USD per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 332 de calorii , 27 g de proteine și 7 g de grăsimi . Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . Dacă aveți la îndemână supă de pui, pătrunjel, roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. 30 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 ore și 30 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 77% , care este solid. Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Oale cremose de crab creole , Pulpe de pui marinate asiatice și Pulpe de pui la cuptor cu sos Satay și salată de roșii .
Instrucțiuni
1
Presărați puiul cu 1 lingură condiment cajun. Într-o tigaie mare, rumeniți puiul în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Salam Tare, Tăiat Julienne
2
Într-un 5-qt. oartă lentă, combinați bulionul, fasolea, orezul, roșiile, ardeiul verde, pătrunjelul și condimentele Cajun rămase. Top cu pui. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 7-8 ore sau până când puiul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Toppinguri, Opționale
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm