Pui Skillet Fajitas

Name: Pui Skillet Fajitas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 305 sos de rosii simplu, fara aroma Campbell s crema condensată de supă de pui (obișnuită sau 98% fără grăsimi); 8 8-inch Tortilla de făină (8 inch), încălzită; 0 (poate fi sau trece) brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 1 lingura. otet de vin rosu ardei verde, tăiat în fâșii lungi de 2 inci; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, feliată; 4 jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate, tăiate în fâșii; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) creveți, decojiți și soți

Fajitas de tigaie de pui durează aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 2,02 USD pe porție. Acest fel principal are 565 calorii, 35g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă de la Allrecetes are 8 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Un amestec de pudră de chili, chimen măcinat, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Tigaie Fajitas De Pui, Fajitas De Pui În Tigaie, și Fajitas De Pui În Tigaie.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie de 10 inci la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kilograme De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele, Tăiat în Cuburi De 3/4 Inci

Echipamente pe care le vei folosi

Borcan Mărar Felii De Murături

Adăugați puiul și gătiți până se rumenesc bine, amestecând des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Reduceți căldura la mediu.

Adăugați ardeiul și ceapa și gătiți până când sunt fragede. Se amestecă supa, chimenul, pudra de chili și pudra de usturoi în tigaie. Gatiti pana cand amestecul este fierbinte si clocoteste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

20 De Conserve (2-1/4 Uncii Fiecare) Măsline Coapte Feliate, Scurse

¼ Lingurita Oregano

1-1/2 Cani De Mustar Preparat

Cimbru, Frunze Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Borcan Mărar Felii De Murături

Lingurați aproximativ 1/3 cană amestec de pui în centrul fiecărei tortilla. Îndoiți tortilele în jurul umpluturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bacsis: pentru a încălzi tortilla, puteți fie să le înfășurați în prosoape de hârtie umede, fie să le puneți la cuptor cu microunde timp de aproximativ 1 minut, fie să le înfășurați în folie și să le coaceți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caramele și Tootsie Roll Midgees

Echipamente pe care le vei folosi

Caramele și Tootsie Roll Midgees

3 Linguri Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat

1 Lingură Frunze De Pătrunjel Italian Proaspăt Tocate Grosier

11 Uncii De Frunze De Spanac, Spălate și Uscate Prin Centrifugare

Echipamente

Borcan Mărar Felii De Murături

Caramele și Tootsie Roll Midgees

3 Linguri Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat

1 Lingură Frunze De Pătrunjel Italian Proaspăt Tocate Grosier

11 Uncii De Frunze De Spanac, Spălate și Uscate Prin Centrifugare

Ingrediente

Porții:

1(poate fi sau trece)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 305sos de rosii simplu, fara aroma

Campbell ' s crema condensată de supă de pui (obișnuită sau 98% fără grăsimi)88-inch

Tortilla de făină (8 inch), încălzită 0(poate fi sau trece)

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 1lingura. otet de vin rosu

ardei verde, tăiat în fâșii lungi de 2 inci 1(poate fi sau trece)

chimen măcinat 1lingura. otet de vin rosu

ceapă, feliată 4

jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate, tăiate în fâșii 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

creveți, decojiți și soți

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Fajitas funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling ros standard. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling ros euro este, de asemenea, o asociere sigură. Ai putea încerca Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 50 de dolari pe sticlă.