Pui prăjit cu portocală, lămâie și ghimbir

Pui prăjit cu portocală, lămâie și ghimbir
Puiul prăjit cu portocală, lămâie și ghimbir ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $2.48 pe portie. O porție conține 684 calorii, 34G de proteine, și 47G de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ulei de măsline, pui prăjit, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 70%. Rețete similare includ Orange Ghimbir Turmeric Întreg Friptură De Pui, Meyer Lămâie Sânge Portocaliu Glazurat Pui Fript, și Salată de spanac portocaliu mandarină cu sos de ghimbir cu miere de pui și lămâie.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un cuptor la 350 buc. F.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Tăiați lămâia în sferturi. Frecați exteriorul puiului cu unul dintre sferturile de lămâie, apoi aruncați. Într-un castron mic, amestecați împreună coaja de lămâie și portocală și 1 lingură de ghimbir ras. Frecați acest amestec uniform în cavitate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Puneți sferturile de lămâie și portocale în interiorul păsării.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
4
Așezați puiul pe un raft într-o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
5
Presărați-l cu sare și piper. În vasul mic acum gol, combinați margarina topită sau uleiul de măsline, sucurile de lămâie și portocale, mierea și restul de 2 linguri de ghimbir.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Se amestecă bine.
7
Puneți puiul la cuptor și prăjiți-l, ungând cu amestecul de suc de citrice de cel puțin 4 ori în timpul gătitului, până când sucurile se limpezesc când coapsa este străpunsă cu un cuțit, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
8
Se transferă într-un platou de servire și se lasă să se odihnească timp de 10 până la 15 minute. Taie puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
9
Se ornează cu secțiuni portocalii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
10
Variație: folosiți 4 linguri de suc de rodie în locul sucului de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De RodieSuc De Rodie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
11
Cucina Ebraica: arome ale bucătăriei evreiești italiene
12
Cărți De Cronică
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Revista