Pui Fript Rapid Și Ușor

Name: Pui Fript Rapid Și Ușor
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat pulpă de miel, cu os; 2 cuișoare usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 4 piept de pui dezosat fără piele

Puiul fript rapid și ușor este un fără gluten felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 191 calorii, 27G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare și piper, piept de pui, parmezan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Burgeri De Curcan Prăjiți Rapid Și Ușor, Pesto rapid cu roșii fripte, și Somon fript rapid cu legume.