Pui Fript Perfect

Pui Fript Perfect
Perfect friptura de pui ar putea fi doar fără gluten, primar și דל פחמימות, rețeta pe care ai căutat-o. Pentru $1.93 pe portie, veți obține un curs principal care servește 8. O porție conține 629 calorii, 37g de proteine, și 49G de grăsime. Dacă aveți piper, bulb de fenicul, morcovi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Pui Fript Perfect, Pui Fript Perfect, și Pui Fript Perfect.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Scoateți mănușile de pui. Clătiți puiul în interior și în exterior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Îndepărtați orice exces de grăsime și pene de ac rămase și uscați exteriorul. Sare și piperează din belșug interiorul puiului. Umpleți cavitatea cu grămada de cimbru, ambele jumătăți de lămâie și tot usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
UsturoiUsturoi
LămâieLămâie
CimbruCimbru
4
Ungeți exteriorul puiului cu untul și presărați din nou cu sare și piper. Legați picioarele împreună cu șnurul de bucătărie și puneți vârfurile aripilor sub corpul puiului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Sfoară De BucătărieSfoară De Bucătărie
5
Așezați ceapa, morcovii și feniculul într-o tigaie. Aruncați cu sare, piper, 20 de crenguțe de cimbru și ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
MorcovMorcov
FeniculFenicul
CeapăCeapă
PiperPiper
CimbruCimbru
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
6
Întindeți în jurul fundului tigaiei și așezați puiul deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
7
Prăjiți puiul timp de 1 1/2 ore sau până când sucurile se limpezesc când tăiați între picior și coapsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
8
Scoateți puiul și legumele într-un platou și acoperiți cu folie de aluminiu timp de aproximativ 20 de minute. Feliați puiul pe un platou și serviți-l cu legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate20
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista