Pui De Susan Lo Mein

Pui De Susan Lo Mein
Pui de susan Lo Mein ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 747 calorii, 56G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă fără lactate servește 3 și costă $5.26 pe portie. 112 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de jumătăți de piept de pui, ulei de susan, starter de masă lo mein și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este super. Încercați Pui De Susan Lo Mein, Gatiti cartea: creveti prajiti cu Lo Mein si vinaigretta de ghimbir-Susan, și Cantonul Pancit (alias lo mein sau chow mein) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pulverizați tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Se încălzește la foc mediu-mare până se încălzește.
3
Adăugați pui; gătiți și amestecați 4 până la 5 minute sau până când puiul nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Adăugați ulei de susan, legume congelate, pachet de sos de la starterul de masă și păstăi de mazăre de zăpadă; gătiți și amestecați 7 până la 10 minute sau până când legumele sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
5
Se presară cu caju.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CajuCaju
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții3
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista