Pui De Soia-Ghimbir
O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 178 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 69 de cenți pe porție. Această rețetă de la Martha Stewart are 127 de fani. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, morcovi, tobe de pui și coapse și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este extraordinar. Încercați Pui Glazurat Cu Soia De Ghimbir Lipicios, Taitei Cu Sos De Soia, și Sos De Soia-Susan pentru rețete similare.
Ingrediente
12 lingurițe de pudră de usturoi![pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)]()
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![morcovi, tăiați subțire transversal]()
morcovi, tăiați subțire transversal4creveți și cu vene![orez alb fiert]()
orez alb fiert12 lingurițe de pudră de usturoi![mazăre congelată]()
mazăre congelată23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![zahăr brun închis]()
zahăr brun închis1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![coriandru proaspăt, tocat, plus crenguțe pentru garnitură]()
coriandru proaspăt, tocat, plus crenguțe pentru garnitură1![ghimbir proaspăt (aproximativ 2 inci lungime), curățat și tăiat în fâșii subțiri]()
ghimbir proaspăt (aproximativ 2 inci lungime), curățat și tăiat în fâșii subțiri5![cuișoare de usturoi, feliate subțire]()
cuișoare de usturoi, feliate subțire1Oreos dublu umplut![coriandru măcinat]()
coriandru măcinat1Bucăți de caramele Heath Bar![piper măcinat]()
piper măcinat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![scallions, felii subțiri pe diagonală ambalate)]()
scallions, felii subțiri pe diagonală ambalate)4![pulpe de pui și 4 coapse (aproximativ 2 1/2 lire în total), fără piele]()
pulpe de pui și 4 coapse (aproximativ 2 1/2 lire în total), fără piele791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi]()
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
morcovi, tăiați subțire transversal4creveți și cu vene
orez alb fiert12 lingurițe de pudră de usturoi
mazăre congelată23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
zahăr brun închis1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
coriandru proaspăt, tocat, plus crenguțe pentru garnitură1
ghimbir proaspăt (aproximativ 2 inci lungime), curățat și tăiat în fâșii subțiri5
cuișoare de usturoi, feliate subțire1Oreos dublu umplut
coriandru măcinat1Bucăți de caramele Heath Bar
piper măcinat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
scallions, felii subțiri pe diagonală ambalate)4
pulpe de pui și 4 coapse (aproximativ 2 1/2 lire în total), fără piele791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburiDificultateExpert
Gata În6 hrs, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate50
Rețete înrudite
Pui cu ierburi și legume
Aripi de curcan la cuptor ușor
Pizza cu șuncă și brânză
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Dincolo de cultura alimentară Gyros și Feta din Grecia
De la boabe la ceașcă, creează-ți propria cafea delicioasă
De la Tanger la Marrakech Punctele fierbinți culinare din Maroc
De la Injera la Kitfo Tradițiile culinare din Etiopia
10 rețete de supă ușoare și delicioase pentru o noapte confortabilă de iarnă
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Din Spania la masa ta Tapas de casă
Explorarea viitorului alimentelor Cum influențează tehnologia
Rețete de Crăciun delicioase și festive de încercat în 2023
Începeți 2024 cu o cină memorabilă de Revelion
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
