Pui Curry

Name: Pui Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 banane, tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro tocat, plus garnitură; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir tocat; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. lapte de nucă de cocos ușor; 2 mari ceapă, tăiată cubulețe; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pulpe de pui dezosate, fără piele, tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Curry de pui este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 265 calorii, 24g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, ceapă, coapse de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma bananele, puteți urma acest fel principal cu Banane Foster Shortcake ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ curry de pui andhra-kodi kura cu sos (curry simplu de pui ), [Recenzie-produs] rapidă din Malaezia pui Curry (ft. Sos Curry Instant Din Carne A1), și boluri de pui curry indian cu sos de iaurt curry.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în oală pe mediu-înalt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ceapa; gatiti 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați curry și ghimbir; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Adăugați următoarele 5 ingrediente (prin cilantro). Acoperiți parțial; se fierbe la foc mediu-mic timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Bateti amidon de porumb și apă; se amestecă în oală. Gatiti la maxim 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Grăsime De Porc înapoi

Se adaugă sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Se ornează cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

banane, tocate 12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cilantro tocat, plus garnitură 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mazăre congelată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Ceapă albă, tăiată cubulețe 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ghimbir tocat 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

lapte de nucă de cocos ușor 2mari

ceapă, tăiată cubulețe 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pulpe de pui dezosate, fără piele, tocate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.