Pui și paste grecești

Pui și paste grecești
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul grecesc și Pastanul. Această rețetă face 5 porții cu 779 calorii, 54g de proteine, și 43G de grăsime fiecare. Pentru $2.94 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți pătrunjel, ceapă, roșii uscate la soare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Paste De Pui Grecești, Paste De Pui Grecești, și Paste De Pui Grecești.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 350 de metri pătrați F. Pulverizați vasul de copt din sticlă de 11x7 inci (2 litri) cu spray de gătit. Gatiti si scurgeti pastele conform indicatiilor de pe pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
CuptorCuptor
2
Între timp, într-o cratiță de 3 litri, topiți untul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Adăugați ceapa; gatiti 3 minute, amestecand ocazional. Se amestecă făina; gatiti si amestecati 30 de secunde. Se amestecă încet bulionul; se încălzește până la fierbere. Gatiti 3 pana la 4 minute, amestecand frecvent, pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
CeapăCeapă
4
Se ia de pe foc; se amestecă brânza. Amestecați ușor pastele fierte, puiul, inimile de anghinare, roșiile, măslinele și pătrunjelul. Lingura în vasul de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inimi De AnghinareInimi De Anghinare
Paste FiertePaste Fierte
TomateTomate
Pui întregPui întreg
PătrunjelPătrunjel
BrânzăBrânză
MăslineMăsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
5
Coaceți descoperit 25 până la 30 de minute sau până când este fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Garnisiți cu pătrunjel proaspăt suplimentar, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel ProaspătPătrunjel Proaspăt
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții5
Scor De Sănătate14
Revista