Pui în Curry de arahide

Name: Pui în Curry de arahide
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 850 ardei habenero 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 4 piept de pui (tofu funcționează bine); 8 puțin dovlecel tocat mazăre congelată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de arahide cremos; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de pește (sau sos de soia, dacă preferați); 1 parmezan ras dressing lamaie piper; 1 ceapa, tocata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pastă de curry roșie; 8 puțin dovlecel tocat plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite

Rețeta de pui în Curry de arahide ar putea satisface pofta ta indiană în aproximativ 25 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 380 calorii. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Food.com are 10 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați lapte de cocos, sare, sos de pește și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele de cocos conservat, puteți urma acest fel principal cu Tarte Sănătoase Cu Var Cheie ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Curry De Arahide De Pui, Pui Curry Cu Arahide Thailandeze, și Pui cu Curry roșu-glazură de arahide pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

850ardei habenero

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 4

piept de pui (tofu funcționează bine)8puțin dovlecel tocat

mazăre congelată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt de arahide cremos 4cp. legume (de exemplu, spanac)

sos de pește (sau sos de soia, dacă preferați)1parmezan ras

dressing lamaie piper 1

ceapa, tocata 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pastă de curry roșie 8puțin dovlecel tocat

plus 2 linguri de apă cu gheață 4cp. legume (de exemplu, spanac)

2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 24 de dolari pe sticlă.