Presto Stew & Usturoi Piure De Cartofi

Name: Presto Stew & Usturoi Piure De Cartofi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 ardei habenero sos de carne de vită fără grăsime; 1 parmezan ras 1 cup. ceapă tocată; 397 ardei habenero poate roșii cubulete, drenate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) maghiran uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil legume mixte congelate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de cartofi piure; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Presto Stew & usturoi piure de cartofi necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 191 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 4. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca garnitură. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Dacă aveți la îndemână sos de vită, apă, legume și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Tocană de vită măcinată peste piure de usturoi, Piureul de usturoi al lui Bennigan – este ușor să faci piure de usturoi, și Presto Beef Stew pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai este roz; se scurge. Se amestecă roșiile, sosul, legumele, maghiranul și piperul. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 5-8 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs