Praz saut și Broccolini cu oțet Balsamic

Name: Praz saut și Broccolini cu oțet Balsamic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 454 ardei habenero broccolini, tăiat și tăiat în jumătate transversal; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 4 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 454 ardei habenero praz, înjumătățit pe lungime și tăiat în diagonală în bucăți de 2 inci (aproximativ; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 2 linguri butte topit felii de slănină tăiate în centru

Prazul saut și Broccolini cu oțet Balsamic ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 138 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 1,72 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de oregano, bulion de pui cu mai puțin sodiu, slănină tăiată în centru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Paste de păr înger cu Portabellas, praz și oțet Balsamic, Ficat De Pui Cu Praz, Oțet Balsamic Și Caise Uscate, și Radicchio sotat cu miere și oțet Balsamic.

Instrucțiuni

Gatiti slanina intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu-mare pana cand este crocanta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți slănina din tigaie, rezervând 2 lingurițe de picături în tigaie. Crumble bacon; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați broccolini și praz la picăturile din tigaie; saut 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Broccolini

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați oregano, piper și usturoi și faceți 3 minute. Se amestecă ingredientele rămase și se fierbe 30 de secunde sau până când lichidul aproape se evaporă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional