Porumb pe Știulet (curățare ușoară și scuturare)

Porumb pe Știulet (curățare ușoară și scuturare)
Porumb pe știulete (curățare ușoară și Shucking) necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Pentru 87 cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 113 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Dacă aveți unt, porumb pe știulet, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 566 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 30%. Încercați Salată De Detoxifiere Pentru Curățarea Primăverii, Șuncă ușoară și pudră de porumb, și Budincă Ușoară De Porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați Spicul de porumb într-un cuptor cu microunde și gătiți la foc mare timp de 2 minute; răsturnați porumbul și gătiți la foc mare până când boabele sunt fierbinți și aburind, încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Pe știuletePorumb Pe știulete
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Așezați urechea de porumb pe o tăietură, folosind un suport pentru oală sau un prosop de bucătărie pliat și tăiați fundul urechii, expunând 1/4 până la 1/2 inch de sâmburi. Țineți urechea de sus și strângeți urechea de porumb din coajă de sus în jos. Cojile și mătasea vor fi lăsate în urmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Pe știuletePorumb Pe știulete
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru ServireSopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
Suport Pentru OalăSuport Pentru Oală
3
Întindeți urechea cu unt și condimentați cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate1
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista