Rădăcină de legume Mash ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 119 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați jumătate și jumătate, cartofi de aur yukon, unt și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Piure De Legume Rădăcinoase, Piure De Legume Rădăcinoase, și Piure de legume rădăcinoase pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați 1/4 linguriță de sare și următoarele 8 ingrediente într-o cratiță mare. Se aduce la fierbere la foc mediu; reduceți căldura și fierbeți, acoperit, 15 minute sau până când cartoful este fraged și lichidul este aproape evaporat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
Scoateți din căldură.
3
Aruncați crenguta de cimbru. Se amestecă restul de 1/4 linguriță sare, piper și jumătate și jumătate. Mash cu un masher de cartofi până aproape neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De Cartofi
4
Notă: Deși meniul servește 6, Această rețetă face suficient pentru 8 porții. Refrigerați porțiile suplimentare pentru a vă bucura a doua zi ca parte a puiului, cărnii de vită sau peștelui.