Piccata De Pui Cu Ierburi

Name: Piccata De Pui Cu Ierburi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Apă fierbinte (100°F); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pesmet uscat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 8 2 linguri butte topit felii subțiri de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 1 Oreos dublu umplut ¼ cană grămadă de făină; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 454 ardei habenero jumatati de piept de pui jupuite, dezosate

Piccatanul de pui herbat este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 120 calorii. Pentru 57 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de bulion de pui cu conținut scăzut de sare, pesmet, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui Piccata, Pui Piccata, și Pui Piccata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-un vas superficial; deoparte.

Așezați puiul între 2 foi de folie de plastic grea; aplatizați până la grosimea de 1/4 inci, folosind un ciocan de carne sau un știft. Înveliți ușor ambele părți ale puiului cu spray de gătit; pui de dragare în amestec de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii