Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Cantaloupe Aqua Fresca cu vârtej de sfeclă ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 99 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 12 și costă 72 de cenți pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți pepene galben, apă, zahăr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Pepene Verde Aqua Fresca, Pepene Verde Aqua Fresca, și Cantaloupe Agua Fresca.
Instrucțiuni
1
Preincalziti cuptorul la 425 F cu rack-ul in mijloc.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Înfășurați sfecla în folie și puneți-o într-o tigaie mică cu 4 fețe, apoi prăjiți până se înmoaie când este străpunsă cu un cuțit, 45 până la 50 de minute. Desfaceți și lăsați să stea până se răcește suficient pentru a se descurca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Cuțit
Folie De Aluminiu
Tigaie
3
În timp ce sfecla se prăjește, pepene galben pur, 3 căni de apă, suc de lămâie și 1/4 până la 1/3 cană de zahăr (după gust) în 3 până la 4 loturi într-un blender până la omogenizare, aproximativ 1 minut pe lot. Se răcește agua fresca până la rece, aproximativ 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Agua Fresca
Pepene Galben
Suc De Lămâie
Zahăr
Apă
Sfeclă
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Peel și se taie sfecla, apoi pur și simplu cu apă ceașcă rămasă și zahăr lingură rămasă în blender curățat până la omogenizare. Se răcește sfecla pur și simplu până la rece, aproximativ 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr
Apă
Sfeclă
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Pentru a servi, turnați agua fresca peste gheață în pahare înalte, apoi dollop 1 lingură sfeclă pur aproxume deasupra fiecărei băuturi, învârtind-o decorativ cu o lingură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bea
Sfeclă
Gheață
1
Agua fresca și sfeclă pur și simplu pot fi făcute cu 1 zi înainte și răcite separat.