Peștele pe bază de plante al lui Lenie

Peștele pe bază de plante al lui Lenie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 281 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 3,35 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați arpagic, dovlecei, file de cod și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare includ prăjituri de pește în stil thailandez cu salată de plante, ceai de plante - cum să faci ceai de plante sau chai în stil indian, și Infuzie De Plante De Vacanță.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Încălziți uleiul într-o tigaie mare. Se amestecă ceapa, ardeiul gras roșu și verde și șalota. Gatiti 3 minute. Domnule în dovlecei, dovlecei, roșii, măsline și oțet balsamic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Aluat De Pâine De Porumb

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Cuțit De Toaletă

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se sotează până când legumele sunt doar fragede. Condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Întindeți 1/2 din legume într-o tigaie unsă de 9x11 inch. Acoperiți legumele cu 1/2 cană de ierburi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Pâine Cu Nuci și Stafide

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Aranjați fileurile deasupra legumelor și ierburilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Întindeți a doua 1/2 din legume peste pește și presărați restul de ierburi pe legume. Acoperiți vasul cu folie și coaceți timp de 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Pâine Cu Nuci și Stafide

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Echipamente

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)170ardei habenero

1/2 măsline negre, înjumătățite 907ardei habenero

Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc tocate 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arpagic proaspăt tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1

ardei gras verde, feliat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 3

ceapă, feliată subțire 1

ardei gras roșu, feliat subțire 6puțin dovlecel tocat

sare și piper după gust 3

ceapă eșalotă, felii subțiri 1lingura. otet de vin rosu

tomate, cubulete 1

suc de fructe galben, felii subțiri 1

dovlecei, felii subțiri

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.