Rețeta de pește-spadă marinată italiană la grătar ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 25 minute. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 1012 calorii, 67g de proteine, și 79G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1. Pentru $ 8.7 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, cimbru, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Pește-Spadă Marinat Italian La Grătar, Pește-Spadă La Grătar Marinat Cu Soia-Ghimbir, și Pui la grătar marinat Italian cu dovlecei.
Instrucțiuni
1
Așezați fripturile de pește-spadă într-o pungă cu fermoar, lăsând punga unsealed.In un castron mic, combinați 3 tbs. uleiul de măsline și ingredientele rămase pentru a face amestecul de marinadă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Pește-spadă
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se toarnă marinada în pungă cu pește, aruncând peștele cu degetele până când este complet acoperit.Sigilați punga, eliberând cât mai mult aer posibil.Marinați la frigider timp de 3 până la 4 ore.Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.Odată ce grătarul este fierbinte, periați grătarul cu lingura rămasă de ulei de măsline.Grătiți peștele timp de 3 până la 5 minute pe fiecare parte sau până când centrul fripturilor este gătit și peștele se fulgi ușor atunci când este bifurcat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.