Pasta Primavera ar putea fi doar rețeta mediteraneană pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14 g de proteine , 3 g de grăsimi și un total de 268 de calorii . Pentru 2,44 USD per porție , obțineți un fel principal care servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână dovleac de vară, busuioc, morcov și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 90% . Acest scor este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pasta Primavera , Pasta Primavera și Pasta Primavera .
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Între timp, într-o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit, combinați morcovul, ceapa, ardeii, dovlecelul, dovleceii de vară și broccoli. Acoperiți și gătiți la foc mediu-mic timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete Multicereale Fierte
Squash De Vară
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Salam Tare, Tăiat Julienne
2
Adăugați sparanghelul și ciupercile; gătiți încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
3
Într-o cratiță, amestecați făina și apa până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)