Pasta de ardei dulce se aruncă cu Kale

Pasta de ardei dulce se aruncă cu Kale
Pasta de ardei dulce cu Kale ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 422 calorii, 17g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne măcinat, sare și piper măcinat, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, care este solid. Rețete similare sunt O Aruncare De Paste Kale, Amestec De Paste Cu Trei Ardei, și Ardei Gras-Amestec De Paste Feta.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați paste și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt al dente; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
3
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă ardeiul roșu, ardeiul galben, varza și usturoiul. Condimentează cu busuioc, piper cayenne, sare și piper negru. Gatiti pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ardei IuteArdei Iute
Ardei GalbenArdei Galben
Ardei RoșuArdei Roșu
LegumeLegume
UsturoiUsturoi
BusuiocBusuioc
KaleKale
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Într-un castron mare, aruncați pastele fierte cu amestec de tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste FiertePaste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BolBol
5
Se presară cu brânză feta pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză FetaBrânză Feta
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Revista